Inseln
Inseln bestehen aus 2–6 Personen. In größeren Gruppen ist der notwendige persönliche Kontakt nicht mehr gut möglich.
Mehr dazuHier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Verbundenleben – und ein Lexikon, in dem du Begriffe nachschlagen kannst, die auf dieser Website vorkommen.
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Wir wollen ein erfülltes Leben und befreien uns aus dem Druck, unter den wir gesetzt werden und uns selber setzen. Wir wollen den anderen genauso ernst nehmen wie uns selbst. Unsere Lebensenergie wollen wir nicht mehr in Einzelkämpfe und im Gegeneinander vergeuden. Aus negativen Gefühlen gewinnen wir positive Energien.
Unser persönliches Leben ist erfüllt, wenn wir als Teil der Gemeinschaft zum Wohlbefinden aller beitragen. Dann fühlen wir uns zugehörig und entfalten gleichberechtigt unsere mitgebrachten Talente.
Die Inseln sind der Ort, in dem wir dies lernen und leben.
Mit dem „Nichtwissenfühlen“ lernen wir, gut zu uns selbst zu sein. Mit „Sichzeigenundzuhören“ gestalten wir ein freies und ehrliches Miteinander.
Bei den Inseltreffen lernen wir mit dem Nichtwissenfühlen und dem Sichzeigenundzuhören die Energie der negativen Gefühle in Lebensfreude und gute Gemeinschaft zu verwandeln. Das Inselleben ist nicht perfekt. Wir haben Verständnis für die Schwierigkeiten, die auftreten können. Auch im Alltag fördern wir die Verbreitung vom Nichtwissenfühlen und dem Sichzeigenundzuhören. Denn wir wollen überall die negativen Gefühle verstehen und gut mit ihnen umgehen.
Das größte Hindernis für Verbundenleben sind die negativen Gefühle. Nicht, weil sie da sind. Sondern weil wir falsch damit umgehen, erzeugen wir unsere individuellen und gesellschaftlichen Probleme.
Negative Gefühle wie Angst, Wut, Neid, Traurigkeit usw. abzulehnen, sie zu bekämpfen, zu unterdrücken, zu verdrängen oder darüber zu grübeln, macht uns krank.
Weil die Ablehnung negativer Gefühle so verbreitet ist, leben wir in einer Gesellschaft, die krank ist und immer mehr Probleme und Krankheiten produziert.
Wir wollen die gesundheitsfördernde Botschaft der negativen Gefühle verstehen, nämlich dass wir etwas in unserem Denken und Leben zu ändern haben. Gefühle müssen gefühlt werden, damit wir ein freies und befriedigendes Leben in guter Gemeinschaft entfalten können.
Die Initiative für Verbundenleben hat sich seit über 15 Jahren in Gesprächskreisen in Dortmund, Hannover, Norderstedt und Wesel entwickelt. Den Startschuss dafür gab die Veröffentlichung des Buches von Wolfgang Siegel „Es lauscht am Stein der Weisen - Raus aus dem Gefängnis von Psyche und Gesellschaft“. Das Bewusstwerden der universellen Verbundenheit ist der Ursprung von Verbundenleben. Der gemeinsame Lernprozess - raus aus den destruktiven Beziehungen, rein in liebevolle und freundschaftliche Begegnungen – wird mit Unterstützung dieser neuen Website in Inseln fortgeführt. Unser Lernprozess ist niemals abgeschlossen.
Der Baustein Nichtwissenfühlen® ist das Produkt langjähriger Erfahrungen in ca. 50.000 psychotherapeutischen Gesprächen von Wolfgang Siegel.
Der Verein „Verbundenleben e.V.“ orientiert sich auf der Grundlage von wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist weder ideologisch, esoterisch noch religiös ausgerichtet.
Verbundenleben dient weder dem Geldverdienen noch der Gründung ideologischer, esoterischer oder religiöser Gruppierungen.
Wir stoßen die Bildung von „Inseln“ an. Inseln bestehen aus 2–6 Personen. In größeren Gruppen ist der notwendige persönliche Kontakt nicht mehr gut möglich.
Immer wenn sich fünf Personen angemeldet haben, machen wir einen Terminvorschlag für eine Insel. Je nachdem, wo die Interessenten wohnen, organisieren wir ein reales Treffen oder ein Online-Treffen oder ein gemischtes Treffen (real und online).
Die Inseltreffen finden abends von 19 bis 21 Uhr statt. Wenn du dich anmeldest, solltest du diese Website gelesen haben. Du benötigst kein weiteres Vorwissen und musst auch nichts Besonderes vorweisen oder können. Entscheidend ist, dass du die gemeinsame Erklärung für sinnvoll und notwendig erkannt hast.
Wir nennen uns mit den Vornamen. Der Moderator des Vereins macht eine Einführung zur gemeinsamen Erklärung, zu den drei Prinzipien sowie zum Nichtwissenfühlen und zum Sichzeigenundzuhören.
Danach bittet er jeden Teilnehmer kurz zu sagen, warum er oder sie sich für die Insel interessiert. Jeder Teilnehmer kann, muss aber nicht, ein Thema benennen, das er gern besprochen haben möchte. Es kann ein persönliches Problem sein oder gesellschaftliche Sorgen oder auch Fragen zum Inselkonzept. Das Thema soll an dieser Stelle nur kurz benannt, aber nicht ausführlich dargestellt werden.
Der Steinkreis ist eine strukturierte Form des Gesprächs. Nur wer den Stein (symbolisch oder physisch) hält, spricht – alle anderen hören aufmerksam zu. Diese Form hilft, Unterbrechungen und Besserwisserei zu vermeiden und echte Begegnung zu ermöglichen.
Der revolutionäre Geist in den Inseln entsteht dadurch, dass sich die Inselbewohner von Anfang an darüber verständigen:
Inseln entstehen, wenn eine Gruppe von mindestens 2 Personen sich auf die gemeinsame Erklärung verständigt. Jeder und jede können jederzeit Inseln gründen, wenn sie diese Haltung zu einer grundlegenden Änderung im Miteinander für sich entdeckt haben und verbunden leben wollen. Du kannst alle Anregungen zu Verbundenleben, die du hier auf der Website findest, in deinem eigenen Leben umsetzen und weitergeben. Es ist ein Wissen, auf das jeder Mensch Zugriff hat, wenn er in sich hineinspürt.
Das Nichtwissenfühlen® ist für uns eine erstaunliche, neuartige Antwort auf psychische Belastungen jeder Art. Wer um die Tatsache weiß, dass wir nicht wissen, was im nächsten Moment geschieht und was in den Köpfen anderer Menschen vor sich geht, kann mit dem Nichtwissenfühlen Denkspiralen unterbrechen.
Sichzeigenundzuhören ist eine neuartige Weise, miteinander umzugehen. Es akzeptiert die Tatsache, dass wir alle Teil der gemeinsamen Welt und der Menschheit sind. Wir können voneinander lernen, wenn wir wirklich daran interessiert sind, die anderen Blickwinkel kennenzulernen.
Für das „Nichtwissenfühlen“ und das „Sich Zeigen und Zuhören“, das wir entwickelt haben, bieten wir ein gemeinnütziges Bildungsprogramm mit öffentlichen Veranstaltungen und mit Gruppentreffen an, das für jeden Interessenten offen ist, der sich von psychischen Belastungen befreien möchte und sich für ein gutes Miteinander einsetzen will.
Die Angebote zur Förderung einer gesunden Lebensweise sind kostenfrei und spendenbasiert.
Die Angebote werden kostenfrei allen Interessierten niederschwellig zur Verfügung gestellt. Sie eignen sich sowohl für die Volksbildung zum Thema unserer inneren psychischen Prozesse, als auch als Angebot für die Pflege der eigenen psychischen Gesundheit. Es kann angesichts der langen Wartezeiten auf psychotherapeutische Hilfen auch eine Begleitung sowie Vor- und Nachbetreuung von therapeutischen Behandlungen psychischer Störungen sein.
Ob durch ideelle, finanzielle oder aktive Unterstützung – jede Form des Mitwirkens ist ein wertvoller Teil unserer gemeinsamen Bewegung. Wähle den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.
Dem Verein wurde die Gemeinnützigkeit vom Finanzamt auf der Grundlage der vorliegenden Satzung anerkannt.
Auf Anfrage stellen wir eine Spendenbescheinigung aus.
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Begriffe, die auf dieser Website vorkommen – kurz erklärt. Im Text sind sie gepunktet unterstrichen: Ein Klick darauf zeigt die Erklärung. Inseln bestehen aus 2–6 Personen. In größeren Gruppen ist der notwendige persönliche Kontakt nicht mehr gut möglich. Der Begriff „Konditionierung“ wird wiederholt auftauchen. Er benennt folgenden Mechanismus: Wir haben etwas gesagt oder getan, was angenehme oder unangenehme Konsequenzen hat. In Zukunft werden wir uns automatisch so verhalten, dass wir das Angenehme aufsuchen und das Unangenehme vermeiden wollen. So lernen wir sinnvolle Automatismen wie sprechen oder laufen lernen. Wir können auch von anderen, beispielsweise von unseren Eltern etwas lernen, was für unser Leben hilfreich ist. Es sind zwei völlig verschiedene Mechanismen, die üblicherweise mit dem Begriff „lernen“ bezeichnet werden: Lernen durch Einsicht, wenn ich etwas von anderen übernehme oder eine Lebenserfahrung mache, wodurch ich einsehe, dass es auch für mich gut ist. Dadurch wird meine Lebensintelligenz gefördert. Oder durch Belohnung oder Bestrafung konditioniert zu werden, das zu tun, was andere wollen. So werden wir zu Menschen, die durch Angst abhängig sind vom Urteil anderer. Durch Konditionierung können wir fremdgesteuert werden. Belohnungen und Bestrafungen sind nur zwei übergeordnete Begriffe für eine unendliche Menge positiver und negativer Konsequenzen. Entsprechend wird man sich so verhalten, um eine Belohnung (etwas Angenehmes) zu bekommen und eine Bestrafung (etwas Unangenehmes) zu vermeiden. Diese Konditionierungen sind verbunden mit dem Gefühl von Angst, nicht gut genug zu sein. Damit wird die natürliche Lebensintelligenz, die einfach aus sich heraus erkennen kann, was gut und was nicht gut für uns ist, darauf trainiert, sich nach Belohnungen und Bestrafungen anderer zu richten. Das kluge Verstehen unserer Gefühle und Probleme geschieht durch unsere Lebensintelligenz. Sie will, dass wir gut mit uns umgehen und dass wir in guter Gemeinschaft leben. Wir haben den Begriff als Wortmarke schützen lassen, jedoch nicht aufgrund wirtschaftlicher Interessen. Jede Person kann ihn verwenden und verbreiten. Jedem Menschen geschieht es, mit einer Herausforderung konfrontiert zu sein, ohne Antwort. Das Denken stößt in solchen Momenten an seine Grenze. Der Weg hinaus führt über den Dreiklang des Nichtwissenfühlens: Im Zustand des Nichtwissenfühlens kommen neue Prozesse in Gang, verdrängte Inhalte können sichtbar werden – auch Psychotraumata. Es öffnet sich ein Raum jenseits des Bekannten – darin liegt Selbstbewusstsein, Freiheit und Energie. Dieser Eintrag wird bald erweitert und beschreibt, wie echtes Zuhören neue Formen von Beziehung ermöglicht. Der Steinkreis ist eine strukturierte Form des Gesprächs. Nur wer den Stein (symbolisch oder physisch) hält, spricht – alle anderen hören aufmerksam zu. Diese Form hilft, Unterbrechungen und Besserwisserei zu vermeiden und echte Begegnung zu ermöglichen.
Diesen Begriff gibt es im Lexikon noch nicht. Schreib uns, wenn dir einer fehlt.
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I
Inseln
K
Konditionierung
L
Lebensintelligenz
N
Nichtwissenfühlen®
S
Sich Zeigen & Zuhören
Steinkreis
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